Женский журнал онлайн - Свои Правила

Клуб женских побед

Чтобы кожа лица была всегда здоровой, упругой, эластичной, не появлялись ранние морщины, не нужно злоупотреблять продуктами, которые могут отрицательно влиять на её состояние.

Что едим, так и выглядим. Продукты, которые портят кожу лица

            «Излишнее увлечение некоторыми любимыми продуктами может значительно испортить кожу вашего лица», - утверждает канадский доктор-натуропат Нигма Талиб, занимающийся проблемой преждевременного старения, издавший книгу об этом.

            Всем известно, что вредные привычки влияют не лучшим образом на организм человека. Но вот информация о том, что неумеренное потребление некоторых, в принципе, не вредных продуктов, могут портить кожу лица, его цвет, его состояние, не общеизвестна. Дело в том, что каждый организм уникален, и что не нанесёт никакого вреда одному, может быть вредно другому. «Иду по улице, и как будто, читаю открытую книгу на лицах встречающихся людей. Возникает желание подойти и посоветовать, сократите молочные продукты, они наносят вам вред. А кому-то достаточно позавтракать бутербродами, тостами, хрустящими хлебцами, чтобы лицо отекло. Продукты, которые плохо воспринимаются желудком, и он не может их полностью переваривать, вызывают бурю химических и гормональных процессов, ускоряющих старение. Мучные, молочные продукты, сладости и спиртное – эти продукты и их производные у некоторых людей особенно портят состояние лица», - отмечает Талиб.

«Молочное» лицо

            Молочный сахар (лактоза) очень часто провоцирует неприятности с желудком, особенно в среднем и старшем возрасте. С течением жизни уменьшается количество ферментов, способствующих комфортному перевариванию молока. Человек может не ощущать неприятных симптомов, но внутри его разыгрывается война. Иммунная система пытается противостоять разрушительному воздействию белка молока, выбрасывая в кровь воспалительные вещества, противостоящие белку, но они разрушительно действуют на кожные покровы и портят состояние лица. В первую очередь это отражается на пространстве вокруг глаз – припухшие веки, мешки под глазами. Женский организм тоже страдает от этой войны иммунной системы с белком, в результате, на подбородке появляются прыщики и чёрные точки.

«Мучное» лицо

            Есть такое выражение «мучной цвет лица», и это не значит, что кожа на лице белоснежная. Лицо слегка отёчно, и портит его в данном случае, излишнее потребление мучных и хлебных продуктов, людьми, которые чувствительны к глютену, белку злаков. Продукты, содержащие глютен, а это хлеб, хлебобулочные и мучные изделия, могут портить кожу лица, создавая на нём тёмные пятна. Это особенно проявляется у людей старшего возраста. Некоторые пациенты, обратившиеся к доктору Талибу, жаловались на россыпь красных пятен на лице. По совету врача они исключали все мучные продукты из рациона и красная сыпь (розацеа), через некоторое время бесследно исчезала.

«Сладкое» лицо

            К продуктам, которые портят лицо, относится и сахар, вернее, неумеренное его потребление. Излишний сахар в организме производит разрушительное действие, которое, в первую очередь, отражается на лице:

  • Молекулы глюкозы соединяются с коллагеновыми волокнами кожи, делая их грубыми. Это отрицательно влияет на эластичность кожи, контуры лица расплываются, появляются преждевременные морщины у губ, под глазами,
  • За счёт избыточного сахара, нарушается баланс бактерий в желудочно-кишечном тракте, что способствует появлению прыщиков на лице и открытых частях тела,
  • Излишние сладости отрицательно влияют на работу надпочечников, которые в числе прочего отвечают за состояние бровей. У любителей сладкого брови редеют.

«Винное» лицо

            О том, как излишнее употребление алкоголя вредно влияет на организм, не стоит говорить, об этом знают все. Даже самое благородное вино, выпитое на ночь, утром обязательно скажется на лице, появлением отёчности и покраснением белков глаз. А тех, кто употребляет алкоголь в неумеренных количествах, ждут преждевременные морщины у глаз, ранние глубокие носогубные складки. У женщин, чья печень постоянно пытается противостоять, попадающему в организм спиртному, между бровями появляется глубокая морщина или постоянная краснота. А после сорока лет, женщину ждет красноватая сетка на щеках и средней части носа из-за расширенных капилляров.

 

            Если возникли подозрения, что цвет и состояние вашего лица портят какие-то продукты, исключите на 3-4 недели их из рациона. Положительные перемены в состоянии и цвете лица удивят и порадуют вас. Закрепить результат по исправлению недостатков кожи лица помогут банные процедуры.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Как вернуть форму после праздников
Ночной зажор: как войти в правильный режим питания
Подробнее
Пищевая зависимость: болезнь ли?
Интересно о диетах. Пищевая зависимость что это такое
Подробнее
Вредные продукты: что происходит с нами, пока мы едим их
10 самых вредных продуктов питания
Подробнее
Автор статьи: Мадлена Керн
Карта сайта
Женский онлайн журнал "Свои правила" на страницах которого вы можете узнать об историях успеха отношений, в вопросах воспитания детей, построении карьеры, создании бизнеса и прочитать другие интересные истории побед. Все возможно!

Перепечатка любых материалов возможна только с разрешения администрации сайта
и при условии наличия активной ссылки на журнал svoipravila.ru
© Все права защищены
ООО "Полет"
Подписаться на новости
разработка сайта Рецепты Рекламы