Женский журнал онлайн - Свои Правила

Клуб женских побед

Какие признаки могут говорить о том, что у вас началась депрессия? Что такое депрессия и какие депрессивных состояний существуют.

Депрессия – одна из негативных составляющих современной жизни

Мы часто произносим это слово, обычно не задумываясь о его значении, например, «у меня сегодня депрессия» или «я вот уже два дня в депрессии». А между тем, это серьёзное заболевание, некоторые её виды ещё мало изучены, их трудно вылечить, и не бывает так, что сегодня у вас депрессия, а завтра от неё и следа не осталось.

Депрессия - это серьёзное психическое расстройство, сопровождающееся снижением настроения (это самый лёгкий её симптом), неспособностью радоваться чему-либо, нарушениями мыслительного процесса и двигательных функций. По своей распространённости в современном мире это заболевание «догоняет» сердечно-сосудистые заболевания, ею страдают миллионы людей, по данным научных исследований, депрессии подвержены более 20% населения развитых стран. Самые уязвимые категории: пожилые люди, старше 60 лет, женщины и подростки в возрасте от 12 до 17 лет.

 

Депрессии разных типов

Существует несколько типов этой болезни, некоторые удачно поддаются лечению, природа других даже недостаточно изучена, поэтому лечение затруднено, два типа депрессии, наиболее лёгкие, проходят сами по себе, без помощи медицины.

 

1. Эндогенная депрессия

Название, конечно, непонятное, но суть этого типа болезни, проста. Она возникает без каких-либо внешних причин и факторов, могущих её вызвать. Заболевание сопровождается нарушением функций мозга, нервной и эндокринной системы. Если вовремя не поставить диагноз и не начать правильное лечение, протекание данного типа депрессии грозит для человека серьёзными последствиями.


Происходит нарушение не только психического состояния, но и физически человек слабеет. Он быстро утомляется, не может выполнять даже лёгкую физическую работу, появляются проблемы с самообслуживанием. Такой тип депрессии необходимо лечить в стационаре под наблюдением врачей.

 

2. Биполярная депрессия

(Маниакально-депрессивное расстройство). Это самый тяжёлый и малоизученный тип болезни. Состояние человека, получившего это заболевание, напоминает состояние после приёма сильных психотропных веществ, он неадекватен, подвержен резким перепадам настроения, то возбуждён, то угнетён. Природа данного типа болезни малоизучена, поэтому эффективность лечения затруднена. Таких пациентов лечат медикаментозно, в стационаре, под наблюдением врачей-психиатров.

 

3. Дистимия

Это более лёгкий тип депрессии, и тем не менее, без надлежащего лечения он может длиться достаточно долго, снижая качество жизни человека. Человек в состоянии дистимии постоянно подавлен, у него плохое настроение, нет желания общаться с окружающими, отсутствует мотивация к активной жизни.

Причины такого состояния могут быть самыми разными: душевная травма в прошлом, чувство угрозы и опасности, перенесённые в детстве, физические травмы, в результате которых человек потерял какие-то возможности для полноценной жизни. Хотя, причиной дистимии могут быть и нарушения в работе организма, как и в случае с эндогенной депрессией. Этот тип депрессии поддаётся излечению, применяется медикаментозное лечение в сочетании с психотерапией.

 

4. Реактивная депрессия

В самом названии уже кроется суть этого вида депрессии. Это реакция организма на какое-то тяжёлое событие, произошедшее в жизни человека. Тяжелая, неизлечимая болезнь или смерть близкого человека, развод или разрыв любовных отношений – эти события могут вызвать реактивную депрессию. Со временем эта реакция слабеет, как говорят «время лечит», и всё-таки, такое подавленное, угнетённое состояние может продлиться несколько месяцев, поэтому для улучшения состояния можно прибегнуть к помощи психотерапевта.


5. Послеродовая депрессия

Понятно, что такой тип депрессии может быть только у женщины после родов, причём далеко не у всех, она наблюдается у 15-16% рожениц. У женщины, вследствие родов, организм в какой-то мере перестраивается, происходят гормональные колебания, что может вызывать перепады настроения, радость сменяется грустью, беспричинной слезливостью, появляется чувство страха, неуверенности в правильном уходе за ребёнком, может нарушаться сон.

Обычно такие симптомы проходят в течение нескольких недель после родов. Но если они не только не проходят, а нарастают, переходя в постоянное угнетённое моральное состояние и такую же постоянную физическую слабость, необходимо немедленно прибегнуть к специализированной медицинской помощи. Такой тип депрессии не только угрожает здоровью матери, но и безопасности малыша.


6. Сезонная депрессия

Это самый лёгкий, если можно так выразиться, тип депрессии. Это просто угнетённое настроение, происходящее на поверхностном психическом уровне. Сезонная депрессия может возникнуть поздней осенью, иногда зимой. Человек испытывает уныние, иногда печаль, не хочется ничего делать, постоянно хочется спать, возрастает аппетит.

Этот вид депрессии возникает только по одной причине, из-за нечастого появления солнца на небосклоне, организму не хватает солнечных лучей. Весной, когда солнце светит почти каждый длинный весенний день, депрессия исчезает без следа. Единственным лекарством в период межсезонья от этого состояния будет (если есть такая возможность) поездка в какую-то тёплую страну, под жаркое южное солнце.

 

Симптомы проявления депрессии

Симптомы депрессии очень разнообразны, тем более, что при разных типах, одни из них могут быть, другие отсутствовать. Вот наиболее характерные симптомы депрессии:

 

Моральные и поведенческие симптомы

  •  Плохое настроение, уныние, печаль, отчаяние, снижение интереса к жизни, к окружающим людям, отказ от развлечений, нежелание общаться,
  •  Чувство постоянной тревоги, ожидания неприятностей, неуверенности в своих профессиональных и личных способностях, раздражительность по пустякам,
  •  Снижение способности получать удовольствие от любимых занятий, снижение сексуальной активности или даже потеря её, при некоторых формах депрессии,
  •  Замедление мышления, и как следствие, трудности в разрешении, любых, даже самых простых вопросах,
  •  Мысли о своей никчемности, ненужности никому, бессмысленности жизни, иногда, в случаях глубокой депрессии, суицидальные мысли.

 

Физиологические симптомы

  • Хроническое нарушение сна, которое может выражаться, как в сонливости, так и в бессоннице,
  • Нарушение обычного аппетита, то есть, его отсутствие или повышение,
  • Быстрая утомляемость, появление слабости, при любых, даже незначительных физических или умственных нагрузках,
  • Боли в теле, (сердце, желудке, мышцах), не связанные с какими-либо другими заболеваниями,

Если один или некоторые, из вышеперечисленных, симптомов возникают в течение одного-двух-трёх дней, это ещё не депрессия. Вот когда несколько из этих симптомов сохраняются в течение двух и более недель, пора бить тревогу, это, безусловно, депрессия. В этом случае срочно смотрим, как выйти из депрессии!

 

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
"Книга о депрессии"
Стрессоустойчивость. Самая чудесная "Книга о депрессии"
Подробнее
Как справиться с депрессией
Как выйти из депрессии - 6 верных способов!
Подробнее
Автор статьи: Ангелина Беркович
Карта сайта
Женский онлайн журнал "Свои правила" на страницах которого вы можете узнать об историях успеха отношений, в вопросах воспитания детей, построении карьеры, создании бизнеса и прочитать другие интересные истории побед. Все возможно!

Перепечатка любых материалов возможна только с разрешения администрации сайта
и при условии наличия активной ссылки на журнал svoipravila.ru
© Все права защищены
ООО "Полет"
Подписаться на новости
разработка сайта Рецепты Рекламы