Женский журнал онлайн - Свои Правила

Клуб женских побед

Очень часто бессонницу, быструю утомляемость, шум в ушах мы списываем на осеннюю депрессию, зимний или весенний авитаминоз, летнюю жару, не задумываясь о том, что всё дело в плохом состоянии наших кровеносных сосудов. Атеросклероз неприятное и грозное заболевание, это болезнь засорённых сосудов, она может привести к инфаркту или инсульту. Помогите своим сосудам, очистите их, это сделать совсем не трудно, даже не обращаясь к врачам. Чистка сосудов в домашних условиях вполне возможна и очень результативна.

Чистка сосудов в домашних условиях

О чистке сосудов

            Звучит как-то не эстетично – «чистка сосудов», сразу возникает ассоциация с чисткой канализационных труб, когда они засоряются. Что же, ассоциация не совсем притянута за уши. Только, если забитая канализация вызовет просто бытовые неудобства, то засоренные кровеносные сосуды могут вызвать весьма тяжёлые заболевания и даже угрожать жизни человека. Общеизвестно, что вместе с кровью, ко всем органам поступают кислород и питательные вещества. Когда их поступление затруднено, из-за засорённых сосудов, работа органов нарушается, что и вызывает различные заболевания. Поэтому, в качестве профилактики, проводить процедуры по поддержанию сосудов в нормальном состоянии необходимо, это можно делать в больнице, или дома, это совсем не сложно.

Отчего засоряются сосуды

            Итак, необходимость помощи сосудам очевидна. Но отчего они, вообще, засоряются? Хоть это и звучит, не совсем красиво, здесь тоже можно провести параллель с трубами канализации. На стенках канализационных труб оседает и застывает жир из воды, которой моется посуда, к нему прилипают крошечные пищевые остатки, смываемые с посуды. Все это со временем накапливается, внутренняя поверхность труб зарастает этими пищевыми отходами, и вода по ним с трудом пробивает себе дорогу. Примерно, то же самое происходит и с засорением кровеносных сосудов. Часто употребляемая, излишне жирная пища содержит много холестерина, других липоидных соединений, которые постепенно накапливаются в сосудах сосудов, образуя холестериновые уплотнения и сосудистые сгустки, тем самым сужая сосуды, а в критических случаях, закупоривая их. Иногда эти образования на стенках сосудов настолько велики, что полностью перекрывают сосуд, это в медицине и называется атеросклерозом.

Каким категориям людей процедуры по промыванию сосудов необходима

            Безусловно, чистка сосудов нужна не всем, у многих сосуды в полном порядке. Но если у вас:

  • Лишние килограммы веса,
  • Рацион содержит много жирных или, вообще, вредных продуктов,
  • Вредные привычки, курение и употребление алкоголя,
  • Сидячий образ жизни и никаких физических нагрузок,
  • Иногда болезни сосудов – это генетическая предрасположенность.

Во всех этих случаях, очищение сосудов вам просто необходимо. Особенно, если у вас присутствуют следующие симптомы:

  1. Быстрая утомляемость, вялость, не крепкий сон,
  2. Гипертония, то есть повышенное артериальное давление,
  3. Время от времени, появляющийся шум в голове или ушах,
  4. Снижение зрения, слуха,
  5. Повышенный уровень холестерина в крови,
  6. Если уже пережили инфаркт или инсульт.

Пять способов поддержки сосудов в нормальном состоянии

очищение сосудов

Чистка сосудов в домашних условиях не требует каких-то особых знаний и умений, но здесь важны точность, последовательность и терпение. Пропорции входящих ингредиентов должны соблюдаться, а в курсе очищения перерывы делать не стоит. Вот несколько рецептов чистки сосудов в домашних условиях.

Лимонный салат

Свежие лимоны содержат большое количество витамина С, который является прекрасным антиоксидантом, способствующий укреплению стенок сосудов и очищению их от холестериновых бляшек. В связи с этим, лимоны часто используют, как основной ингредиент в средствах для чистки сосудов в домашних условиях.

Три свежих лимона (не снимая кожуры) и 1 головку чеснока измельчить, добавить в получившуюся массу 50 г мёда и 1 чайную ложку корицы. Всё тщательно перемешать, хранить в холодильнике, принимать по десертной или 2 чайных ложки (10 г) з раза в день перед едой в течение полутора месяцев.

Лимонный коктейль

Этот напиток для чистки сосудов в домашних условия не только полезен, его приятно пить, как оригинальный напиток. Граммов 50 корня имбиря очистить и нарезать тонкими кольцами, выдавить сок из половинки лимона, добавить 1 столовую ложку мёда и залить стаканом кипятка, перемешать. Дать настояться до остывания напитка. Пить лимонный коктейль по чайной чашке 3 раза в день перед едой в течение месяца. Месяц перерыв и снова пить на протяжении месяца. Чтобы не готовить этот напиток каждый раз перед едой, можно приготовить его, рассчитав пропорции на день-два (не больше), держать в холодильнике. 

Отвар из сосновых шишек

Вещества, находящиеся в сосновых шишках, улучшают ток крови, препятствуя её застою, обогащают кровь кислородом, нормализуют обменные процессы. В связи с этим, отвар из сосновых шишек, отличное средство для чистки сосудов в домашних условиях.

200 граммов сосновых шишек залить полулитром кипятка в какой-нибудь емкости, выдерживающей горячую воду и поместить для настаивания на водяную баню. Настаивать 15-20 минут. Затем остудить, процедить и держать в холодильнике. Употреблять три раза в день перед едой по 70 мл комнатной температуры.

Отвар из свёклы

Эта бордовая красавица, часто незаслуженно забытая, даже в приготовлении пищи используется редко. Но кроме, присущих ей, хороших вкусовых качеств, свёкла является мощным антиоксидантом, препятствующим возникновению раковых опухолей, снижает уровень холестерина в крови, выводит шлаки и токсины из организма. Так что, отвар из свёклы прекрасно подойдёт для чистки сосудов в домашних условиях,

Свёклу средней величины, помыть, очистить и натереть на крупной тёрке. Поместить свекольные стружки в кастрюлю, залить литром воды и нагревать до закипания. После закипания нагрев уменьшается до минимума и отвар стоит на плите ещё 15 минут. Затем охладить и процедить, хранить в холодильнике. Принимать по 70 мл 3 раза в день перед едой.

Настой из ягод и лекарственных трав

Лечебные травы издавна использовались в народной медицине. Ещё наши бабушки знали силу лечебных трав и как они помогают при различных заболеваниях. А многие ягоды средней полосы России содержат массу витаминов и полезных минералов. Взять примерно одинаковые по массе: листья мелиссы, мяты, семена укропа, ягоды калины, красной рябины и земляники. Все эти компоненты нужно брать или в свежем, или в сушёном виде. То есть, нельзя брать, допустим, травы сушёные, а ягоды свежие, и наоборот. Всё травы и ягоды измельчить, поместить в термос и залить кипятком настолько, чтобы он покрывал всю измельчённую массу. Настаивать в термосе в течение 3-х часов. Остудить, процедить, хранить в холодильнике. Принимать по 100 мл 3 раза в день, за полчаса до еды.

Заболевания, препятствующие чистке сосудов народными средствами

К сожалению, все эти отличные средства для чистки сосудов в домашних условиях нельзя использовать при некоторых заболеваниях:

  • Язва желудка и обострение любой хронической патологии внутренних органов,
  • Тромбофлебит,
  • Болезни почек,
  • Перенесённый тяжёлый инфаркт,
  • Беременность и период вскармливания ребёнка

Каких правил придерживаться во время периода чистки сосудов

            Никакие средства для чистки сосудов не помогут, если в период их приёма употреблять неумеренное количество алкоголя, есть жирные и вредные продукты и вести сидячий образ жизни. Значит, что? Значит, хотя бы этот период нужно избегать вредных привычек, включать в рацион больше фруктов и овощей и вести активный в физическом отношении образ жизни. Очень полезны для поддержания физического здоровья занятия степ-аэробикой. Кстати, любые привычки у человека укрепляются в сознании в течение двух недель. Нужно потерпеть изменение образа жизни эти две недели, а затем, это уже укоренится в сознании, и вы привыкните к здоровому образу жизни. А лёгкость и бодрость в теле, здоровая упругая кожа, хорошее настроение станут бонусами вашего нового образа жизни.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Лечебные свойства чистотела
Чистотел для наружного применения
Подробнее
Автор статьи: Тамара
Карта сайта
Женский онлайн журнал "Свои правила" на страницах которого вы можете узнать об историях успеха отношений, в вопросах воспитания детей, построении карьеры, создании бизнеса и прочитать другие интересные истории побед. Все возможно!

Перепечатка любых материалов возможна только с разрешения администрации сайта
и при условии наличия активной ссылки на журнал svoipravila.ru
© Все права защищены
ООО "Полет"
Подписаться на новости
разработка сайта Рецепты Рекламы