Женский журнал онлайн - Свои Правила

Клуб женских побед
Занятия в гамаках – это сложно, но интересно и высокоэффективно
Слышала про эти занятия в гамаках, сейчас это, видимо, модно. Но говорят, что начав занятия, многие не выдерживают. Скорее всего, в начале занятий это действительно трудно.
Всё, чему научится один, может научиться и любой другой, было бы желание, настойчивость и терпение.
Любые физические упражнения на твёрдой поверхности при их полезности всё равно предполагают нагрузку на позвоночник. А при занятиях в гамаках этой нагрузки нет, и это пожалуй, самое главное достоинство таких занятий.
И ещё, это так необычно - занятия не на твёрдой поверхности, а в воздухе. Наверное, при таких непривычных занятиях испытываешь и необычные ощущения.
И не нужно сначала заниматься никакой йогой, можно сразу заниматься на гамаках. Я попробовала, это так здорово.
Карта сайта
Женский онлайн журнал "Свои правила" на страницах которого вы можете узнать об историях успеха отношений, в вопросах воспитания детей, построении карьеры, создании бизнеса и прочитать другие интересные истории побед. Все возможно!

Перепечатка любых материалов возможна только с разрешения администрации сайта
и при условии наличия активной ссылки на журнал svoipravila.ru
© Все права защищены
ООО "Полет"
Подписаться на новости
разработка сайта Рецепты Рекламы