Женский журнал онлайн - Свои Правила

Клуб женских побед
Закаливание организма – путь к здоровью и долголетию
Закалятся, конечно, надо. Закалённому человеку не нужны будут прививки от гриппа, он и так не заболеет.
Воздухом, солнцем, водой в процессе жизни человек более-менее закаливается даже без специальных методов закаливания, а вот хождение босиком для средне статического горожанина, к сожалению, неисполнимый способ закаливания.
Я, начиная с ранней весны и заканчивая поздней осенью, прекрасно закаливаюсь на даче. Тут тебе и воздушные, и солнечные ванны, и душ (летний душ), и хождение босиком по траве, плюс к тому же мышечная нагрузка, работы на даче много. Зато зимой практически не болею всякими простудами. В общем, специально закаляться мне нет необходимости.
В закаливании, безусловно, нужна система, а вот на неё-то у меня постоянно не хватает терпения. Начинаю, а потом бросаю.
Если выполнять специально все процедуры закаливания, это очень затратно по времени. Нужно выбрать одну-две процедуры, но делать их постоянно.
Карта сайта
Женский онлайн журнал "Свои правила" на страницах которого вы можете узнать об историях успеха отношений, в вопросах воспитания детей, построении карьеры, создании бизнеса и прочитать другие интересные истории побед. Все возможно!

Перепечатка любых материалов возможна только с разрешения администрации сайта
и при условии наличия активной ссылки на журнал svoipravila.ru
© Все права защищены
ООО "Полет"
Подписаться на новости
разработка сайта Рецепты Рекламы