Женский журнал онлайн - Свои Правила

Клуб женских побед
Следуй этим принциам здорового образа жизни!
Как всё просто, доступно и понятно, со всеми принципами здорового образа жизни я полностью согласна, но как иногда трудно придерживаться некоторых из них.
Прочитала статью и поняла, что я практически соблюдаю почти все эти принципы здорового образа жизни, если не считать, что не всегда ем правильную пищу, и алкоголь бывает употребляю на праздниках. Я думаю, если человек нормальный и разумный, то основные правила здорового образа жизни ему соблюдать совсем не трудно.
А уж если в жизни присутствуют наркотики, то ни о каком здоровом образе жизни говорить не приходится, тут нужно думать о том, на сколько лет хватит твоего здоровья.
Вот избегать стрессов не всегда удаётся, всё понимаю, что надо относится к неприятным ситуациям или событиям спокойнее, но всё равно нервничаю, психую и переживаю.
Заниматься спортом, не слишком обжираться, тогда и рюмочка-другая в праздники или после бани здоровому образу жизни не повредит - такое моё мнение.
А закаливать организм нужно уже в детстве. Кстати в некоторых детских садиках применяют разумные методы закаливания детей.
Карта сайта
Женский онлайн журнал "Свои правила" на страницах которого вы можете узнать об историях успеха отношений, в вопросах воспитания детей, построении карьеры, создании бизнеса и прочитать другие интересные истории побед. Все возможно!

Перепечатка любых материалов возможна только с разрешения администрации сайта
и при условии наличия активной ссылки на журнал svoipravila.ru
© Все права защищены
ООО "Полет"
Подписаться на новости
разработка сайта Рецепты Рекламы