Женский журнал онлайн - Свои Правила

Клуб женских побед
Контрастный душ - лучший способ повысить иммунитет
Столько полезного для здоровья в применении контрастного душа, я даже не предполагала. Меня особенно заинтересовало его воздействие на кожу и на общее самочувствие. Наверное, я начну.
Всем советую принимать контрастный душ. Я могу это советовать на основании собственного опыта. Я принимаю его каждый день, летом даже по два раза. Мне, кроме удовольствия от такой процедуры, он очень помогает. Во- первых, после такого душа появляется такая бодрость, что кажется горы свернёшь, а во-вторых, я теперь никогда не болею простудными заболеваниями.
Кстати, я начала принимать контрастный душ, ещё до того, как прочитала эту статью. Пока мне очень нравится, правда я ещё не обливаюсь очень холодной водой. И мне пригодились некоторые советы, например, я не знала, что во время обливания нужно переступать, чтобы ступни ног тоже участвовали в этой процедуре.
Я давно собираюсь начать принимать контрастный душ, от многих слышала, что это очень здорово, но вот всё никак не соберусь. Сейчас, в холодное время уже не хочется. Наверное, летом, соберусь с силами и начну.
Ой, девочки, я обливаюсь уже целый год. Не знаю, может быть, для кого-то это начинать трудно, а для меня сплошное удовольствие. Кто любит баню, и выходить из жаркой бани на холод, а потом опять в баню, тому контрастный душ обязательно понравится.
Карта сайта
Женский онлайн журнал "Свои правила" на страницах которого вы можете узнать об историях успеха отношений, в вопросах воспитания детей, построении карьеры, создании бизнеса и прочитать другие интересные истории побед. Все возможно!

Перепечатка любых материалов возможна только с разрешения администрации сайта
и при условии наличия активной ссылки на журнал svoipravila.ru
© Все права защищены
ООО "Полет"
Подписаться на новости
разработка сайта Рецепты Рекламы