Женский журнал онлайн - Свои Правила

Клуб женских побед

Этот быстрый салат, содержит в себе полезные ингредиенты необходимые для работы сердечной мышцы. Готовьте салат "Здоровье сердцу" для своих любимых мужчин.

Наши мужчины подвержены риску сердечных заболеваний. Позоботимся о наших любимых. Салат "Здоровье сердцу" понравится и девушкам, он ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ и красивый.  

Ингредиенты для приготовления быстрого салата "Здоровье сердцу"

  1. Листья руколы
  2. Листья мангольда (можно взять из «Белой дачи»)
  3. Листья салата
  4. Петрушка
  5. Кедровые орешки -100 гр.
  6. Яблоко – 0,5шт.Гранат -1 шт.
  7. Соевый соус – столовая ложка.
  8. Мед – чайная ложка

Способ приготовления быстрого салата "Здоровье сердцу"

Все листья зелени порвать на мелкие части. Высыпать в эту смесь кедровые орешки и ядра граната. Пол яблока нарезать на небольшие продолговатые дольки. Мед смешать с соевым соусом растопив на сковородке и заправить салатную смесь.

 

Этот салат содержит в себе очень важные витамины для сердца, такие как А, С, Е. За счет свойств руколы и мангольда способствует укреплению сосудов. Витамин С являясь антиоксидантом, помогает снижению холестерина. Салат низкокалорийный.

Еще один ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ пригодиться для вашей копилки рецептов.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Салат «Солнце в зелени»
Салат «Солнце в зелени», вкусные рецепты, простые рецепты.
Подробнее
Салат "Легкий"
Салат "Легкий", Быстрые рецепты, вкусные, полезные блюда
Подробнее
Салат "Полезный"
Салат "Полезный", Быстрые, простые, вкусные рецепты салатов.
Подробнее
Автор статьи: Ангелина Беркович
Карта сайта
Женский онлайн журнал "Свои правила" на страницах которого вы можете узнать об историях успеха отношений, в вопросах воспитания детей, построении карьеры, создании бизнеса и прочитать другие интересные истории побед. Все возможно!

Перепечатка любых материалов возможна только с разрешения администрации сайта
и при условии наличия активной ссылки на журнал svoipravila.ru
© Все права защищены
ООО "Полет"
Подписаться на новости
разработка сайта Рецепты Рекламы