Женский журнал онлайн - Свои Правила

Клуб женских побед

Еще один быстрый рецепт от меня в вашу копилочку вкусных и быстрых блюд! Я очень люблю экспериментировать и иногда придумываю что-нибудь новенькое сама. Предлагаю вам приготовить сегодня на ужин вкусный и быстрый рецепт куриного филе в томатном соусе.

Ингредиенты:

 

Куриное филе- 2 шт;
Розмарин свежий зеленый ;
Томатная паста ;
Сметана;
Лук репчатый желтый или белый сорт;
Перец и соль ;

Шпинат молодой  свежий ;

Чеснок- 2 зубчика;

 

 

Способ приготовления:

курицу обжариваемМоем куриное филе и нарезаем на небольшие куски, как показано на фото. Затем берем и обжариваем на подсолнечном масле около 5 минут вместе с листиками розмарина.

 

Соус для куриного филеУбираем курицу в какую-нибудь посуду и обжариваем нарезанный полукольцами лук.
Затем добавляем 2 десертных ложки томатной пасты и сметаны столько же, тушим вместе с луком на медленном огне около 5 минут.


куриное филе в соусеБерем наше обжаренное куриное филе и добавляем в соус ( можно добавить еще пол стакана воды, если соус сильно загустел)

 

 

Тушим куриное филе со шпинатом в соусе+ кладем туда листья молодого шпината, тушим еще около 10 минут в конце приготовления добавляем соль, перец по вкусу и чеснок мелко рубленный.

 

 

 

 Всё, наша курочка готова! Быстро, вкусно, просто.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Быстрый рецепт приготовления куриного филе от женского журнала svoipravila.ru
Быстрые рецепты, нежное куриное филе
Подробнее
Куриное филе тушеное с кабачками
Быстрые рецепты. Куриное филе тушеное с кабачками готовится очень быстро!
Подробнее
Как потушить курицу с овощами.
Быстрые рецепты. Рецепт курицы тушеной с овощами
Подробнее
Автор статьи: Галя Поварешкина
Карта сайта
Женский онлайн журнал "Свои правила" на страницах которого вы можете узнать об историях успеха отношений, в вопросах воспитания детей, построении карьеры, создании бизнеса и прочитать другие интересные истории побед. Все возможно!

Перепечатка любых материалов возможна только с разрешения администрации сайта
и при условии наличия активной ссылки на журнал svoipravila.ru
© Все права защищены
ООО "Полет"
Подписаться на новости
разработка сайта Рецепты Рекламы