Женский журнал онлайн - Свои Правила

Клуб женских побед

Звездные трансформации всегда притягивают внимание поклонников и папарацци, будь это новая стрижка или неожиданная смена имиджа. Но похудевшие звезды на своем примере демонстрируют порой нереальные метаморфозы, превращаясь в идеал, достойный восхищения.

Кому же удалось кардинально измениться  во имя красоты и признания? В ТОП-10 мы определили героинь, чей результат упорной работы удивил весь мир.

Теперь они могут соревноваться с самыми худыми звездами! 

Звёздный рейтинг похудения
Похудевшие звезды  топ 10

1. Дженнифер Хадсон
Настоящая рекордсменка в нашем ТОПе «Минус 40 ненужных кг». Для этих целей Дженнифер обратилась к помощи профессиональных диетологов, которые посоветовали правильные продукты: зеленый салат, куриное мясо, орехи, клюквенный сок. По словам Хадсон, она не стремится быть тощей, а лишь достичь максимально естественной стройности. И это ей удалось, о чем говорит радикальная смена гардероба, где вместо 16-го на бирках теперь 6-й размер.

Похудевшие звезды  топ 10

2. Кристина Агилера
Вечно стройная Кристина после родов стала практически не узнаваемой в прямом смысле этого слова, ведь на улицах никто и подумать не мог, что видит перед собой звезду. Мотивацией для возвращения к прежним формам стали новые отношения, которые заставили обратить внимание на себя. 37 кг ушли благодаря тому, что певица ограничила лимит килокалорий до 1600, при этом разбив их на 5 трапез в день. Кстати, многие похудевшие звезды придерживались этого правила.

Похудевшие звезды  топ 10

3. Джессика Симпсон
Актриса, которая, кажется, худеет по часам, стала буквально помешана на своей фигуре. Критика папарацци по поводу лишнего веса – это серьезная мотивация, потому что 30 кг за полгода – показатель немалый. После этого Джессике стало совершенно не стыдно выкладывать в Instagram фотографии в купальнике. А почему бы и нет? 4-х разовые тренировки в зале и диета Weight Watchers подняли Симпсон в топ.
Топ 10 кардинально похудевших звезд

4. Пинк
Та же история, что и с Агилерой – роды оставили след. Причем, довольно немалый, если певица сбросила 27 кг. Как только Пинк заметила, что набрала лишний вес, тут же взялась за себя. Наняла тренера и свела к минимуму употребление мяса. Вместо неидеального живота теперь у красотки - вновь подтянутый пресс, как в старых клипах, а физической форме могут позавидовать даже другие похудевшие звезды. И для этого Пинк не прибегала к голоданию, ведь считает, что такой метод лишь портит настроение и не помогает быть в форме.

Сиара

5. Сиара
Похвастаться достижениями в области самосовершенствования смогла и Сиара, сразу взявшаяся за свое тело после родов. Фантастический результат певица достигла в рекордные сроки – уже через 4 месяца 27 кг как не бывало. Главный упор – на интенсивные тренировки, которым Сиара посвящала много времени. Для женщины, которая только что родила, это настоящее достижение.

Келли Осборн

6. Ким Кардашьян
Женщины семейства Кардашьян славятся округлыми формами. А еще – умением «постройнеть» благодаря упорству и ежедневной работы над собой. В Instagram Ким убеждала, что не делала пластических операций, а её тело – результат правильного питания и фитнеса. И мы верим, что эффектная Кардашьян таким образом попрощалась с 25-ю кг, не потеряв завидных округлостей.


Келли Осборн

7. Келли Осборн
Миниатюрная певица-бунтарка при своем росте в 157 см сумела похудеть на 23 кг. Дочь легендарного музыканта мы запомнили по нестандартным прическам и обтягивающим платьям, которые, мягко говоря, не лучшим образом подчеркивали ее формы. Казалось бы – актрису все устраивает, но участие в «Танцах со звездами» стало отличной мотивацией. И хотя организаторы шоу требовали от Осборн сбросить всего 10 кг, звезда превзошла ожидания, распрощавшись с жиром в двойной дозе. Секрет успеха – отказ от фастфуда, газировки, алкоголя в пользу здоровой еды. Ну и, конечно же, танцы.

жордин Спаркс

8. Джордин Спаркс
Талантливая звезда American Idol поразила ушедшими 14-ю кг. Как призналась певица, мотивировала её к изменениям подтянутость Холли Берри. И неплохо мотивировала, ведь Джордин не останавливается и с каждым годом хорошеет. Звезда считает, что в своем возрасте способна выглядеть намного лучше, что и помогает ей в борьбе с килограммами. Как и другие похудевшие звезды, Спаркс комбинировала тренировки и правильное питание.

Памела Андерсон

9. Памела Андерсон
Еще одна знаменитая участница «Танцев со звездами» уверяет, что именно репетиции стали для нее важной составляющей комплекса. Вместо тренажерного зала она предпочла танцы и не прогадала, что подтвердилось прощанием с 13-ю кг. И этого, пожалуй, достаточно для Памелы, формы которой просто обязаны быть немного округлыми.

Шарлиз Терон

10. Шарлиз Терон
Какой она только не становилась для роли! Но в повседневной жизни всегда старается возвращаться к весу в 55 кг при довольно высоком росте в 177 см. Как и многие похудевшие звезды, Терон использовала известный рецепт стройности: отказ от углеводов и алкоголя плюс бег и йога. Также актриса рекомендует кушать небольшими порциями по 6 раз в день – так можно избежать губительных калорийных перекусов.

Если звёздные и занятые персоны смогли сбросить лишний вес, то и вам это под силу!

 

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Самые худые везды
Последние новости. Самые худые звезды
Подробнее
Автор статьи: Свои Правила
Карта сайта
Женский онлайн журнал "Свои правила" на страницах которого вы можете узнать об историях успеха отношений, в вопросах воспитания детей, построении карьеры, создании бизнеса и прочитать другие интересные истории побед. Все возможно!

Перепечатка любых материалов возможна только с разрешения администрации сайта
и при условии наличия активной ссылки на журнал svoipravila.ru
© Все права защищены
ООО "Полет"
Подписаться на новости
разработка сайта Рецепты Рекламы