Женский журнал онлайн - Свои Правила

Клуб женских побед

Привести тело в форму можно разными способами. Тут работают абсолютно разные инструменты: и диеты, и походы в спортзал, и нормализация режима дня в целом, позволяющая снизить стресс. Когда Александр Пряников попал на проект «Красота на Миллион», он даже представить не мог, с чем ему предстоит столкнуться. Одно из предложенных «испытаний» – посещение тренировки в зале для кроссфита «Воздух».

Шоумен признается, что абсолютно нормально относится к интенсивным тренировкам и даже в прошлом был в весьма неплохой форме. Тому способствовала учеба в театральном училище, где ему приходилось заниматься хореографией у балетного станка под руководством настоящей балерины из Большого театра.

Александр Пряников

После этого были выступления в бродвейских мюзиклах. Работа тоже не из легких. Причем вместе с балетным станком ему приходилось практически ежедневно отыгрывать продолжительные спектакли. Позже, конечно, уровень физической активности спал, что было связано с переходом на радио и телевидение. Потому посещение спортзала позволило вспомнить не только прошлые годы, но и увидеть уровень развития современных спортивных направлений.

Что сказать, первая тренировка далась Александру Пряникову нелегко. За 20 минут работы с персональным тренером шоумен отчетливо осознал, что его мышцы значительно потеряли тонус. Сейчас герой проекта продолжает выполнять домашние тренировки, делая планку по 5 минут в день, правда, нерегулярно. Но и благодаря этому ему удалось добиться весьма неплохих результатов.

Как итог – минус несколько килограммов веса, устранение жировых складок на животе и формирование пока легких кубиков пресса. Дальше будет еще лучше, если Александр продолжит работать над своим телом и будет следовать заветам здорового образа жизни!

Youtube-канал проекта

Инстаграм

Официальный сайт проекта

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Самое сложное – сделать первый шаг!
"Красота на Миллион" 5-й сезон - участница Анастасия
Подробнее
Александр Прянников Красота на миллион
Александр Пряников отправился на «тюнинг» внешности
Подробнее
Анжелика Цветкова - Красота на миллион
50 лет – самое время для воплощения мечты в реальность!
Подробнее
Автор статьи: Свои Правила
Карта сайта
Женский онлайн журнал "Свои правила" на страницах которого вы можете узнать об историях успеха отношений, в вопросах воспитания детей, построении карьеры, создании бизнеса и прочитать другие интересные истории побед. Все возможно!

Перепечатка любых материалов возможна только с разрешения администрации сайта
и при условии наличия активной ссылки на журнал svoipravila.ru
© Все права защищены
ООО "Полет"
Подписаться на новости
разработка сайта Рецепты Рекламы