Женский журнал онлайн - Свои Правила

Клуб женских побед

Это распространенный миф, который, наверное, на руку только производителям фастфуда и газировки. На самом деле абсолютно у любого человека масса тела должна находиться в определенных пределах, и эти пределы для каждого индивидуальные. Участники проекта «Красота на Миллион» в этом убедились, поочередно побывав на приеме у диетолога.

Пожалуй, наибольшее количество запретов услышал от специалиста по питанию Александр Пряников. Врач строго запретила ему употреблять соленое и сладкое, а также настояла на взвешивании порций и подсчете калорий.

Александр Пряников

Но все эти рекомендации прошли как будто мимо ушей, и единственное ограничение, которое он позволил сам себе, - это сократить количество соли. И даже это принесло ошеломительный результат! Александр за месяц бессолевой диеты потерял 18% массы тела, причем основную часть составил внутренний жир, который как раз и образуется от застоя жидкости. Шоумен очень доволен собой, впрочем, диетолог также была удовлетворена.

Анжелике, напротив, по результатам посещения диетолога не нужно было ничего менять в своем теле. Однако женщина стремится к совершенству, потому попросила специалиста посоветовать диету для устранения боков и коррекции животика. И получила желаемое! Женщина сразу же включилась в состязание со своим телом, хотя ранее даже не верила в работу диетологов. Результат – минус 5 кг за 1,5 недели специального питания и активных тренировок. От боков и животика не осталось следа, это подтвердили даже самые строгие эксперты – подруги Анжелики.

Анастасия, напротив, удивила диетолога тем, что вместо избавления от лишнего ей потребовалось набрать недостающий жир. Как выяснилось, это не такая и редкая проблема. Чтобы ее решить, девушке рекомендовано питаться сытно и калорийно, не менее 5 раз в сутки и в количестве от 2000 калорий. Если не следовать этому, то Анастасии будет сложно заниматься спортом и пилатесом, поскольку у нее высок риск смещения внутренних органов и получения травм.

В целом, все участники проекта отметили, что посещение диетолога было по-настоящему полезным. И каждый пообещал обязательно придерживаться полученных рекомендаций.

Youtube-канал проекта

Инстаграм

Официальный сайт проекта

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Самое сложное – сделать первый шаг!
"Красота на Миллион" 5-й сезон - участница Анастасия
Подробнее
Александр Прянников Красота на миллион
Александр Пряников отправился на «тюнинг» внешности
Подробнее
Анжелика Цветкова - Красота на миллион
50 лет – самое время для воплощения мечты в реальность!
Подробнее
Автор статьи: Свои Правила
Карта сайта
Женский онлайн журнал "Свои правила" на страницах которого вы можете узнать об историях успеха отношений, в вопросах воспитания детей, построении карьеры, создании бизнеса и прочитать другие интересные истории побед. Все возможно!

Перепечатка любых материалов возможна только с разрешения администрации сайта
и при условии наличия активной ссылки на журнал svoipravila.ru
© Все права защищены
ООО "Полет"
Подписаться на новости
разработка сайта Рецепты Рекламы