Женский журнал онлайн - Свои Правила

Клуб женских побед

С такой проблемой, как целлюлит, встречаются многие женщины. И обертывание от целлюлита – один из самых действенных методов борьбы с ним. В салонах красоты давно уже предлагают эту процедуру, но обёртывание от целлюлита вполне можно сделать в домашних условиях, никаких особых навыков и какого-то специального умения здесь не требуется. Результат получится не хуже, чем в салоне, а денег и времени потребуется значительно меньше.

Обёртывание  – как побороть целлюлит

Обёртывание от целлюлита, что это за процедура, механизм её действия

Обёртывание от целлюлита – это очень действенная процедура, позволяющая не только избавится от «апельсиновой корки» на коже, так обычно в просторечье называют целлюлит, но и во время обёртывания теряется несколько лишних килограммов.
Это очень несложная в исполнении процедура и провести её может любая женщина в домашних условиях. А заключается она в следующем: на тело наносится антицеллюлитный состав (как его приготовить, поговорим ниже), затем участки тела, с нанесённым на него составом, обёртываются пищевой плёнкой, надевается тёплая одежда, а затем женщина просто должна полежать под одеялом, время от 20 минут до 1 часа.


После окончания процедуры нужно принять тёплый душ, чтобы смыть пот и остатки состава.
Механизм действия обёртывания от целлюлита заключается в том, что во время процедуры создаётся эффект сауны, с дополнительным воздействием компонентов, нанесённой на тело смеси. При таком сильном и специфическом воздействии на тело, активно выделяется пот. Причём, вместе с потом из пор кожи выделяется шлаки и жир, который предварительно под действием смеси, расщепляется. После нескольких таких сеансов обёртывания от целлюлита, кожа становится ровной, гладкой, упругой, эффект «апельсиновой корки» пропадает.

Виды обёртывания от целлюлита

Обёртывания от целлюлита различаются по воздействию и составу смеси, наносимой на кожу. По воздействию различают два вида обёртывания: холодное и горячее. Они отличаются друг от друга составом наносимой на кожу смеси и методом проведения процедуры.

Холодное обёртывание

В составе смеси для холодного обёртывания должны быть компоненты, вызывающие эффект холода, такие как ментол, мята, эфирные и натуральные масла. И главное, во время холодных обёртываний не нужно во время процедуры утепляться. Эффект холодного обёртывания от целлюлита заключается в том, что во время процедуры происходит сужение сосудов, через внутренние органы и лимфу выводятся токсины, тонус кожи повышается, спадают отёки, проходит ощущение тяжести в ногах (если обёртывание проходило на ногах).
Но необходимо знать, что холодные обёртывания противопоказаны женщинам, имеющим гинекологические заболевания.

 

Горячее обёртывание

Горячее обёртывание от целлюлита по праву считается более действенным и помогает даже в самых запущенных случаях. Во время этой процедуры кожные поры значительно расширяются, что, во-первых, помогает более полному выведению даже с глубоких слоёв кожи жиров и токсинов, во-вторых, активные вещества смеси быстрее проникают в поры и оказывают полезное действие. Во время горячего обёртывания усиливается кровообращение, поступление кислорода к тканям, что способствует более полному сжиганию жира, обменные процессы убыстряются. Но горячее обёртывание противопоказано при варикозном расширении вен.

 

Виды обёртывания по составу

Все виды обёртывания от целлюлита различаются по составу применяемой смеси. И хотя все смеси способствуют сжиганию жира, улучшению кровообращения и выведению токсинов, их полезные свойства, в зависимости от находящихся в них компонентов, несколько различаются по воздействию на кожу. Например, обёртывание от целлюлита с применением смеси, в состав которой входит мёд, кроме основного воздействия обладает ещё бактерицидными свойствами, повышая её защитные функции, смесь с шоколадом обесцвечивает пигментные пятна, смесь с глиной выводит лишнюю жидкость и нормализует солевой баланс, смесь с кофе – устраняет растяжки, смесь с маслом – замедляет процессы старения кожи, и так далее.

 

Некоторые особенности и правила выполнения обёртывания от целлюлита

  1.  Перед тем, как провести обёртывание необходимо принять душ и очистить кожу в том месте, где будет проводится процедура, при помощи скраба,
  2.  В процессе нанесения смеси нужно слегка массажировать кожу,
  3.  Процесс обёртывания плёнкой должен проходить по спирали снизу, вверх,
  4.  Использовать плёнку надлежащего качества, слишком слабая будет рваться, плёнка должна плотно прилегать к телу, но не сильно давить на кожу,
  5.  Количество процедур зависит от состояния кожи, то есть, степени развития целлюлита и возраста женщины. Обычно хватает 10-15 сеансов, чтобы избавиться от целлюлитной «корки» на коже. Процедуру можно проводить 2-3 раза в неделю.

Противопоказания

Прежде, чем проводить обёртывание от целлюлита самостоятельно необходимо посоветоваться с врачом, который порекомендует каким способом и с каким составом лучше всего проводить эту процедуру, а возможно, она, вообще, конкретно вам, противопоказана.

Вот эти противопоказания:

  •  Во время беременности, грудного вскармливания ребёнка, менструаций обёртывания не рекомендуются,
  •  Избегать применять смесь для обёртывания, в состав которой входит компонент, вызывающий аллергию,
  •  При варикозном расширении вен горячие обёртывания противопоказаны,
  •  При любых гинекологических заболеваниях холодные обёртывания не рекомендуются,
  •  Эта процедура не должна проводиться теми, кто имеет сердечно-сосудистые и онкологические заболевания,
  •  Те части тела, на которых имеются даже поверхностные нарушения кожного покрова, обёртыванию не подвергать,
  •  При нарушениях функций щитовидной железы не применять смесь, в состав которой входят водоросли.

 

Варианты смесей, применяемых при обёртывании от целлюлита

  1. Кремы-смеси, применяемые при холодном обёртывании
  2. Картофельно-масляный крем

Компоненты:

  • Сырой картофель – 2 штуки,
  • Масло мяты эфирное – 4-5 капель.
  • Освободить картофель от кожуры, протереть на мелкой тёрке, смешать с масло мяты.
  • Медово-масляный крем

Компоненты:

  • Мёд жидкой консистенции – 150 г
  • Любое эфирное масло (цитрусовое, мятное, можжевеловое) – 5-6 капель
  • Кремы-смеси, применяемые при горячем обёртывании
  • Шоколадный крем

Компоненты:

  • Горький шоколад – 1 плитка,
  • Имбирь молотый – 2 столовые ложки,
  • Паприка измельчённая – 1 столовая ложка.
  • Шоколадную плитку растопить на водяной бане, остудить до температуры 35-40 градусов, смешать с имбирём и паприкой.
  • Крем с морскими водорослями

Компоненты:

  • Масло растительное оливковое – 150 мл,
  • Сок апельсиновый (свежевыжатый) – 50 мл,
  • Зелёный чай не заваренный – 50 г,
  • Морские водоросли сухой консистенции – 50 г.
  • Зелёный чай и водоросли измельчить до консистенции порошка, смешать полученный порошок с маслом, подогретым до 60-70 градусов, оставить на полчаса, закрыв крышкой, для настаивания, затем смешать с соком апельсина.

Это только четыре примера разных составов для обертывания от целлюлита, но их множество. Можно включать в такие смеси-кремы, какао, кофе, делать на основе чёрной, белой или голубой глины, и так далее.

 

Читайте так же о других методах борьбы с целлюлитом.

Два небольших уточнения

  1.  Когда целлюлит в начально стадии и почти не заметен, обёртывания можно делать в целях профилактики, чтобы не допустить развития заболевания. В этом случае, понадобится всего 5-6 сеансов, по разу в неделю.
  2.  Обёртывание от целлюлита не панацея для борьбы целлюлитной «коркой». Даже если она полностью исчезнет после проведённых сеансов, вскоре снова может появиться, если не придерживаться здорового образа жизни, то есть, умеренных физических нагрузок, сбалансированного питания, избегания излишеств во всём.

 

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Как избавиться от целлюлита
Красивое тело. Как избавиться от целлюлита
Подробнее
 обертывание технология
Обертывание: технология и польза
Подробнее
Антицеллюлитное обёртывание
Красивое тело. Антицеллюлитное обертывание для тела
Подробнее
Автор статьи: Тамара
Карта сайта
Женский онлайн журнал "Свои правила" на страницах которого вы можете узнать об историях успеха отношений, в вопросах воспитания детей, построении карьеры, создании бизнеса и прочитать другие интересные истории побед. Все возможно!

Перепечатка любых материалов возможна только с разрешения администрации сайта
и при условии наличия активной ссылки на журнал svoipravila.ru
© Все права защищены
ООО "Полет"
Подписаться на новости
разработка сайта Рецепты Рекламы