Женский журнал онлайн - Свои Правила

Клуб женских побед

Многие люди, особенно в возрасте, испытывают проблемы с опорно-двигательным аппаратом, что приводит к ухудшению общего физического и эмоционального состояния. Боли в костях, суставах и мышцах приводят к хронической усталости, постоянному дискомфорту и снижению работоспособности.

Лечение опорно-двигательного аппарата является сложным вопросом, к которому необходимо подойти комплексно. Ревматологи и прочие специалисты подтверждают высокую пользу и эффективность физиотерапии, особенно лечебного массажа. В последнее время всё большей популярностью пользуются подушки-массажёры. Они избавляют от боли и дискомфорта в шее, плечах, спине, обеспечивая при этом крепкий и здоровый сон. Для использования таких изделий не нужно посещать травматологов, ортопедов и прочих специалистов. Физиотерапевтические сеансы можно проводить у себя дома, уделяя на это на первых этапах лечения не более 15 минут в день.

Полезные свойства турмалиновых массажных подушек

Турмалиновые массажные подушкиМассажные подушки с турмалином выполнены из приятного на ощупь материала с добавлением турмалиновых шестигранников. Изделие оказывает благотворное влияние на лимфатические и кровеносные сосуды области шеи. Турмалин оказывает термический эффект и действует непосредственно на поражённые структуры. Он ускоряет кровообращение, запускает клеточный метаболизм и выводит продукты обмена из соединительных тканей и мышц.

Прежде чем купить массажную подушку, стоит узнать обо всех её полезных и лечебных свойствах:

  • Тонизирует мышцы и кожу;
  • Укрепляет сухожилия и связки;
  • Устраняет головные боли и снижает интенсивность болевых ощущений в шее;
  • Уменьшает воспаления суставов;
  • Помогает при бессоннице и хронической усталости;
  • Улучшает кровообращение;
  • Снижает риск атеросклероза и образования тромбов;
  • Борется избыточными подкожными отложениями жировой клетчатки;
  • Согревает суставы, постепенно избавляя от возникающей в них боли.

Начинать использование многофункциональной массажной подушки нужно с 15 минут в день. Далее длительность процедуры нужно увеличивать, подбирая для себя наиболее комфортное положение и режим.

Как правильно выбрать массажную подушку?

Прежде чем купить массажную подушку, её необходимо правильно выбрать. Существуют различные рейтинги, которые немного помогают определиться с наиболее подходящим для конкретного случая изделием. Чтобы сделать верный выбор, нужно немного разобраться в различиях между существующими моделями.

В первую очередь при выборе изделия следует обратить внимание на тип воздействия:

  • ролики;
  • отстукиванием;
  • вибрация;
  • комбинированный тип.

Самыми популярными моделями являются подушки с комбинированным типом воздействия (ролики+вибрация).

Оптимальное количество массажных головок – 4-6, в некоторых случаях их может быть и больше. Размер головок так же играет важную роль. Считается, что чем они больше, тем больше пользы и приятных ощущений от их использования. Кроме того, изделия достаточных размеров идеально подходят для поясницы.

Другими важными параметрами являются:

  • питание – сеть или аккумулятор (некоторые модели могут подключаться к автомобильному прикуривателю);
  • регулировка скорости и интенсивность;
  • материал покрытия;
  • производитель;
  • дополнительные функции (наличие таймера и пульта, инфракрасный подогрев и прочее).

Выбрав правильную массажную подушку, можно избавиться от некоторых проблем с опорно-двигательным аппаратом, получая при этом удовольствие от качественного и целебного массажа.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Постельное белье в интернет магазине купить
Покупка постельного белья в интернет-магазине: как не ошибиться в выборе?
Подробнее
Какой матрас идеален для здорового отдыха
Будь в форме. Какой матрас идеален для здорового отдыха
Подробнее
Постельное белье: почему поплин?
Постельное белье: поплин, как лучший вариант
Подробнее
Автор статьи: Свои Правила
Карта сайта
Женский онлайн журнал "Свои правила" на страницах которого вы можете узнать об историях успеха отношений, в вопросах воспитания детей, построении карьеры, создании бизнеса и прочитать другие интересные истории побед. Все возможно!

Перепечатка любых материалов возможна только с разрешения администрации сайта
и при условии наличия активной ссылки на журнал svoipravila.ru
© Все права защищены
ООО "Полет"
Подписаться на новости
разработка сайта Рецепты Рекламы