Женский журнал онлайн - Свои Правила

Клуб женских побед
Ночной зажор: как войти в правильный режим питания
Голодание не для меня, я уж точно не смогу его выдержать. Просто нужно снизить рацион питания и не есть никаких калорийных продуктов. А в спортзал каждый уважающий себя мужик должен ходить, хотя бы 2 раза в неделю.
Просто после праздников нужно устроить себе разгрузочный день. Не голодание, а именно, разгрузочный день, например есть весь день яблоки.
Или салаты из свежих овощей, например, из помидоров и огурцов. Тем более, в помидорах много калия, что тоже полезно для разгрузки организма.
А прожить целый месяц или даже 10 дней на овощах и фруктах, в общем, на сыроедении мне уж точно не смочь.
К счастью, я избавлена от всех этих диет и голоданий. Ем всё не придерживаясь никакой диеты и не полнею. То ли такая особенность организма, то ли много двигаюсь и расходую много нервной энергии.
Карта сайта
Женский онлайн журнал "Свои правила" на страницах которого вы можете узнать об историях успеха отношений, в вопросах воспитания детей, построении карьеры, создании бизнеса и прочитать другие интересные истории побед. Все возможно!

Перепечатка любых материалов возможна только с разрешения администрации сайта
и при условии наличия активной ссылки на журнал svoipravila.ru
© Все права защищены
ООО "Полет"
Подписаться на новости
разработка сайта Рецепты Рекламы