Женский журнал онлайн - Свои Правила

Клуб женских побед
Водная диета: как худеть на воде
Интересный расчёт воды для водной диеты вы приводите. "умножить свой вес на 40 или разделить на 20". Допустим, я вешу 100 кг (это, конечно, не так, просто для примера), если умножить 100 на 40, будет 4000 мл, а если разделить на 20, будет 5 мл. Так сколько же я должна выпивать воды в день, 4 литра или 5 мл?
Да, что-то с расчётами вы тут напутали.
Давно слышала о пользе водной диеты, но всё никак не могу решиться заняться этим. Да и сомневаюсь, выпивать в день, допустим полтора литра воды, а в течение дня принимаешь и другие жидкости: суп, чай, кофе. Не появятся ли отёки?
Отёки точно появятся, особенно если не всё в порядке с почками.
Даже если перед каждым приёмом пищи выпивать по стакану воды, то если есть 4 раза в день, то это будет только литр. Что-то эта водная диета, особенно для полных людей, у которых и так обычно бывают отёки, вызывает у меня сомнение.
Да мне кажется, и в туалет без конца будешь бегать. На работе это не совсем удобно.
Вообще- то, почти все диеты предназначены для здоровых людей. Если со здоровьем проблемы, лучше не увлекаться диетами.
Все равно на одной воде не похудеешь, нужно переходить на правильное питание
Карта сайта
Женский онлайн журнал "Свои правила" на страницах которого вы можете узнать об историях успеха отношений, в вопросах воспитания детей, построении карьеры, создании бизнеса и прочитать другие интересные истории побед. Все возможно!

Перепечатка любых материалов возможна только с разрешения администрации сайта
и при условии наличия активной ссылки на журнал svoipravila.ru
© Все права защищены
ООО "Полет"
Подписаться на новости
разработка сайта Рецепты Рекламы