Женский журнал онлайн - Свои Правила

Клуб женских побед
5 самых популярных диет
Моё твердое убеждение, все диеты в какой-то мере вредны. Организму необходимы все полезные вещества, минералы и витамины. Поэтому рацион питания должен быть самым разнообразным, просто не нужно переедать.
Из этих диет самая безопасная и не тяжёлая для организма, это палеодиета. А то, что переедать не нужно, я полностью согласна.
Не представляю себе еду без соли и специй. Кушать всякую полезную фигню, только чтобы поддерживать организм? А как же удовольствие от еды?
Думаю, без физических нагрузок от диет не будет такого эффекта
Иногда можно недолго и посидеть на диете, недаром наши предки соблюдали посты, пост, это тоже своеобразная диета.
По-моему, самая популярная но не всегда безопасная - белковая!
Пожалуй, правильная мотивация - залог успеха! Не говоря уже о роли психологии в похудении. Ведь изначально лишний вес сидит в голове! Как? Читайте: https://figuramechta.ru/psihologiya-pohudeniya/
Карта сайта
Женский онлайн журнал "Свои правила" на страницах которого вы можете узнать об историях успеха отношений, в вопросах воспитания детей, построении карьеры, создании бизнеса и прочитать другие интересные истории побед. Все возможно!

Перепечатка любых материалов возможна только с разрешения администрации сайта
и при условии наличия активной ссылки на журнал svoipravila.ru
© Все права защищены
ООО "Полет"
Подписаться на новости
разработка сайта Рецепты Рекламы