Женский журнал онлайн - Свои Правила

Клуб женских побед

11 неделя беременности характеризуется существенными изменениями в организме мамы и малыша. Именно с этого момента и вплоть до наступления родов будущий ребенок будет называться плодом.

Он растет довольно быстро. Токсикоз практически отступает, что свидетельствует об успешной адаптации женщины к новому состоянию.

Развитие плода

Что же значит 11 неделя беременности для плода?

В этот период он требует усиленного питания, которое осуществляется за счет увеличения количества кровеносных сосудов. Плацента укрепляется. Малыш приобретает все более четкие очертания.

Именно сейчас шея крепнет, и плод потихоньку начинает поднимать голову, происходит процесс отделения подбородка от груди.

Несмотря на такие интенсивные преобразования, малыш выглядит еще довольно непривычно. 11 неделя беременности – это время, когда ручки еще кажутся длиннее, чем ножки, так как их рост происходит быстрее. Вскоре они начнут сжиматься в кулачки.

Вес крохотного плода составляет 7-10 граммов при росте в 44-60 миллиметров.

То есть он не больше лайма или сливы. Однако в таком маленьком организме уже сформировалось сердце, которое бьется с частотой в 130-150 ударов.

Основным органом, который играет центральную роль в процессе кроветворения, все еще является печень.

Наблюдается активное функционирование желудочно-кишечного тракта, что связано с подготовкой к выведению околоплодных вод.

Организм мамы и ощущения

В основном, 11 неделя беременности для женщины знаменуется существенным улучшением самочувствия.

Улучшается эмоциональное состояние, хотя и полностью резкие смены настроения не проходят.  

Однако вместо токсикоза могут придти и другие неприятности – изжога и частые запоры, обусловленные функционированием гормонов. Но не стоит быть уверенным, что все эти симптомы обязательно должны быть.

Происходит постепенное округление живота, в первую очередь, в нижней области (над самым лобком).

Это связано с интенсивным ростом матки. 11 неделя беременности у статистического большинства женщин обозначена тем, что на животе уже спать нельзя, хоть окружающие еще и не видят округлого животика. Практически вся область таза занята маткой.

11 неделя беременности: советы для мам

В этот период увеличивается нагрузка на вены, особенно во время прогулок или длительного стояния.

После этих «процедур» рекомендуется лечь, чтобы расслабиться.

В это время особо важно обеспечить хороший кровоток по венам. Для этого можно делать массаж ног, а также носить специальные колготки.

Что касается питания, то здесь есть несколько запретных продуктов:

  •  Некоторые экзотические морепродукты, которые, в общем-то, мы не употребляем ежедневно. Но если вдруг будет возможность попробовать люциана, акулу, рыбу-меч или макрель, то лучше воздержаться;
  • Суши, любая сырая рыба;
  • Недожаренное мясо;
  • Блюда, которые готовятся с использованием сырого яйца;
  • Творог, купленный на рынке;
  • Алкоголь;
  • Непастеризованное молоко и соки;

Важно в этот период кушать именно то, что хочется, но соблюдать меру.  

Наилучшими составными рациона на 11 неделе беременности являются фрукты и блюда, приготовленные на пару.

Лучше исключить жаренное, консервированное и острое.

Важно, 11 неделя беременности – самое время позаботиться о зубах. Десны в это время могут стать более чувствительными под влиянием работы гормонов.

Серьезное лечение зубов рекомендуется отложить до 12 недели.

Необходимые обследования и анализы

На 11 неделе беременности предусмотрены первый УЗИ-скрининг, а также тесты, определяющие уровень гормонов PAPP и b-ХГЧ. Врачи в этот период беременности устанавливает риск врожденных патологий будущего ребенка.

К дополнительным анализам могут относиться исследования на ВИЧ, определение резус-фактора и др.

Именно в этот период беременная обязана встать на учёт в женскую консультацию и сдать все необходимые анализы.  А впереди ещё много анализов и тестов, которые беременной женщине предстоит сдать и пройти. Чтобы быть информированной обо всём этом, не забывайте читать календарь беременности.

На женщину заводится дополнительная обменная карта, куда будут внесены все результаты обследования и посещений врача. Этот документ понадобиться при поступлении в роддом. Поэтому на протяжении всей беременности нужно соблюдать план посещения специалиста.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
12 неделя беременности: узнай, что происходит на двенадцатой неделе беременности.
12 неделя беременности
Подробнее
8 неделя беременности: что происходит с будущей мамой и её малышом.
8 неделя беременности
Подробнее
Что такое шестая неделя беременности.
6 неделя беременности
Подробнее
Автор статьи: Свои Правила
Карта сайта
Женский онлайн журнал "Свои правила" на страницах которого вы можете узнать об историях успеха отношений, в вопросах воспитания детей, построении карьеры, создании бизнеса и прочитать другие интересные истории побед. Все возможно!

Перепечатка любых материалов возможна только с разрешения администрации сайта
и при условии наличия активной ссылки на журнал svoipravila.ru
© Все права защищены
ООО "Полет"
Подписаться на новости
разработка сайта Рецепты Рекламы