Женский журнал онлайн - Свои Правила

Клуб женских побед

10 неделя беременности - это заключительный этап в формировании эмбриона. Это значит, что все базовые параметры тела будущего малыша уже заложены, а все оставшееся время беременности они будут лишь развиваться и совершенствоваться.

Что происходит с будущим крохой?

К окончанию 10 недели беременности будущий малыш весит приблизительно 5 граммов и имеет рост порядка 35мм, причем, большая часть тела в этот момент - это голова.

У эмбриона уже есть зачатки зубов и вполне функциональное сердце, сердцебиение которого ускоренное и составляет 160-170 ударов за минуту.

В этот период мозг продолжает развиваться просто с колоссальной скоростью: за 1 секунду производится 250 тысяч нейронов. В эритроцитах плода начинают появляться агглютиногены, которые в дальнейшем определяют резус-фактор и группу крови новорожденного.

Однозначно, 10 неделя беременности - это невероятное достижение для крохи, потому как на данный момент у него уже есть ручки, ножки, сформированы ушные раковины и верхняя губа.

У него развивается сосательный рефлекс и он уже способен совершать непроизвольные движения. Если до этого периода у эмбриона нет отклонений в развитии, то риск наличия врожденных аномалий равен фактически нулю.

Ощущения и перемены в организме будущей матери в этот момент

Что готовит для женщины 10 неделя беременности? Это прежде всего переменчивое настроение, а иногда чрезмерная утомляемость. Фиксируется ряд трансформаций физического состояния женщины:
- увеличение щитовидной железы;
- частый позыв в туалет из-за повышенного давления на мочевой пузырь увеличившейся матки;
- десны могут стать рыхлыми и крайне чувствительными;
- в молочных железах, в области ареол, могут появляться, так называемые, небольшие узелки Монтгомери;
- увеличивается масса тела.

Последний факт, зачастую, вызывает беспокойство у будущей мамы.

Но природа мудра, и все предусмотрела: увеличение веса в этот период реализуется с перспективой на будущее - двух предстоящих триместров беременности и кормления грудью. В идеале основное увеличение массы тела должно прийтись все же на последние два триместра беременности.

На 10 неделе женщину еще может продолжать мучить ранний токсикоз, но продлится он еще максимум 2-3 недели.

После чего самочувствие кардинально улучшится. Иногда к постоянной тошноте и рвоте может добавиться изжога, которая сопровождается жжением в области груди, реже - незначительными болевыми ощущениями.

Этот неприятный симптом также может прекратиться на 12 неделе, а может преследовать беременную вплоть до родов - это сугубо индивидуально.

В этот момент за счет кардинальной гормональной перестройки в организме, у некоторых женщин проявляется пигментация кожи и может усилиться рост волос на руках, лице и животе.

Полезные рекомендации

Врачи утверждают, что 10 неделя беременности является одним из самых решающих моментов, когда воздействие неблагоприятных внешних факторов, включая ОРЗ и прием медицинских препаратов, могут крайне негативно сказаться на здоровье будущего малыша.

Поэтому в этот период будущая мама обязана быть предельно осторожной, побольше отдыхать, проводить максимум времени на свежем воздухе. Впрочем, не забывайте о всех этих рекомендациях и на 11 неделе беременности.

Питание должно быть сбалансированным, еду лучше употреблять небольшими порциями, горячей пищи стоит избегать. Матка начинает давить на прямую кишку и могут возникнуть запоры.

Чтобы этого избежать, в рационе должны присутствовать черный хлеб, злаковые, фрукты и овощи, особенно благотворное воздействие оказывают свекла и квашеная капуста.

Слабительные препараты исключены. Отличной их альтернативой может стать стакан теплой воды натощак либо кефир на ночь.

Стул должен быть ежедневно, это необходимо строго контролировать. Нельзя делать клизму, потому что она может спровоцировать напряжение матки.

Особенности 10 недели беременности

На этой неделе происходит замена в скелете плода хрящевой ткани на костную, а это значит, что кальций в организме беременной становится просто необходимым.

Поэтому употребление продуктов, богатых этим элементом, должно стать правилом без исключений для будущей мамы.

10 неделя беременности - оптимальное время для постановки на учет в женской консультации по месту проживания и сдачи комплекса необходимых анализов, которые назначит врач после первого приема по беременности.

А какие анализы вам предстоит сдавать, какие тесты проходить и, вообще, всё о предстоящих изменениях в вашем организме вы можете узнавать из календаря беременности.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
12 неделя беременности: узнай, что происходит на двенадцатой неделе беременности.
12 неделя беременности
Подробнее
11 неделя беременности: время важных перемен.
11 неделя беременности
Подробнее
8 неделя беременности: что происходит с будущей мамой и её малышом.
8 неделя беременности
Подробнее
Автор статьи: Свои Правила
Карта сайта
Женский онлайн журнал "Свои правила" на страницах которого вы можете узнать об историях успеха отношений, в вопросах воспитания детей, построении карьеры, создании бизнеса и прочитать другие интересные истории побед. Все возможно!

Перепечатка любых материалов возможна только с разрешения администрации сайта
и при условии наличия активной ссылки на журнал svoipravila.ru
© Все права защищены
ООО "Полет"
Подписаться на новости
разработка сайта Рецепты Рекламы